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酥肉酸汤的家常做法

2025-10-24 16:31:53

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酥肉酸汤的家常做法,求快速帮忙,马上要交了!

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2025-10-24 16:31:53

酥肉酸汤的家常做法】酥肉酸汤是一道具有地方特色的家常菜,口感酸爽开胃,肉质外酥里嫩,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作简单,而且食材容易获取,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从食材准备、步骤讲解和营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
猪肉(肥瘦相间) 300克 选用五花肉或夹心肉更佳
鸡蛋 1个 用于腌制和裹粉
生粉(淀粉) 2汤匙 增加酥脆感
酸汤底料 适量 可用市售酸汤调料或自制
葱姜蒜 各适量 增香去腥
食用油 适量 炸酥肉用
盐、胡椒粉 少许 调味用

二、制作步骤

1. 处理猪肉:将猪肉切成约1厘米厚的片,用刀背拍松,便于入味。

2. 腌制:在猪肉中加入少许盐、胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀后静置10分钟。

3. 裹粉:打入一个鸡蛋,加入生粉,搅拌成糊状,将腌好的猪肉放入拌匀。

4. 炸酥肉:锅中倒入适量油,烧至七成热时,将裹好粉的肉片逐个下锅,小火慢炸至金黄捞出。

5. 煮酸汤:另起锅,加入适量水或高汤,放入酸汤底料、葱姜蒜,煮沸后转小火。

6. 加入酥肉:将炸好的酥肉放入汤中,煮3-5分钟,让其充分吸收汤汁。

7. 调味出锅:根据口味再加盐、醋或辣椒,最后撒上葱花即可。

三、营养价值

成分 功效
猪肉 富含蛋白质和脂肪,提供能量
酸汤 开胃助消化,促进食欲
淀粉 增加食物的饱腹感
葱姜蒜 提升风味,具有杀菌作用

四、小贴士

- 酸汤可提前准备好,也可以使用泡菜、番茄等代替。

- 炸酥肉时油温不宜过高,以免外焦内生。

- 若喜欢更浓郁的酸味,可在汤中加入少量白醋或柠檬汁。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的酥肉酸汤。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道兼具美味与营养的家常佳肴。

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