【家常黄豆猪蹄的做法】黄豆猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯、汤汁浓郁,既营养又美味。这道菜不仅适合冬天食用,也能为身体补充丰富的蛋白质和胶原蛋白。下面将详细介绍这道菜的做法,并以加表格的形式展示关键信息。
一、做法总结
1. 准备材料:猪蹄、黄豆、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、八角、香叶等。
2. 处理猪蹄:先将猪蹄洗净,焯水去腥,捞出后洗净备用。
3. 泡发黄豆:提前将黄豆浸泡4-6小时,使其变软。
4. 炖煮过程:将猪蹄和黄豆放入锅中,加入适量清水,放入调料,小火慢炖1-2小时。
5. 收汁调味:根据口味调整盐和酱油的用量,最后大火收汁即可。
二、详细步骤与材料对照表
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 猪蹄洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净 | 猪蹄、姜、料酒 |
2 | 黄豆提前泡发4-6小时,去除硬壳 | 黄豆 |
3 | 锅中加水,放入猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、香叶 | 猪蹄、黄豆、姜、葱、八角、香叶 |
4 | 加入适量生抽、老抽、盐,大火烧开后转小火炖煮1-2小时 | 生抽、老抽、盐 |
5 | 炖至猪蹄软烂、黄豆熟透后,根据口味调整咸淡,大火收汁 | 可选:鸡精、胡椒粉 |
三、小贴士
- 猪蹄焯水时,水要冷下锅,能更好去除血水和杂质。
- 黄豆泡发后更容易炖煮,口感更佳。
- 若喜欢汤汁浓郁,可适当增加炖煮时间。
- 调味可根据个人口味灵活调整,如喜欢辣味可加干辣椒。
通过以上步骤和材料搭配,你就能轻松在家做出一道美味的家常黄豆猪蹄。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是一道非常适合秋冬季节的滋补佳品。