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鲜香菇排骨汤的做法

更新时间:发布时间: 作者:就爱搞帅哥

鲜香菇排骨汤的做法】鲜香菇排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它不仅能够补充体力,还能增强免疫力。下面将从食材准备、烹饪步骤和营养价值等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、做法总结

鲜香菇排骨汤的制作过程简单,但需要注意火候和调味。关键点在于选用新鲜的香菇和排骨,搭配适量的调料,让汤品既鲜美又健康。整个过程大约需要1小时左右,适合家庭日常制作。

二、表格展示

项目 内容说明
菜品名称 鲜香菇排骨汤
主要食材 排骨、鲜香菇、姜片、葱段、盐、料酒、清水
烹饪时间 约1小时(含炖煮时间)
口感特点 汤色清澈、味道鲜美、肉质软烂、香菇香浓
营养价值 富含蛋白质、维生素D、膳食纤维,有助于增强体质和促进消化
适用人群 适合全家人食用,尤其适合体虚、食欲不振或需要滋补的人群
注意事项 1. 排骨需焯水去腥;
2. 香菇不宜过早加入,以免影响口感;
3. 盐最后放,避免肉质变硬

三、详细步骤(简要)

1. 准备食材:排骨洗净,鲜香菇切片,姜切片,葱切段。

2. 焯水处理:将排骨冷水下锅,加料酒和姜片焯水后捞出洗净。

3. 炖煮过程:

- 将焯好的排骨放入砂锅中,加入足量清水。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时。

- 最后加入鲜香菇和少许盐,再炖10分钟即可。

4. 调味出锅:根据口味调整盐量,撒上葱花即可。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗美味又健康的鲜香菇排骨汤。这道汤不仅味道好,还能为身体提供充足的营养,是冬日里的一道暖心佳品。

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