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素什锦天妇罗怎么做

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素什锦天妇罗怎么做,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

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2025-07-16 20:27:06

素什锦天妇罗怎么做】素什锦天妇罗是一道源自日本的经典料理,以其外酥里嫩、口感丰富而受到广泛喜爱。它以多种蔬菜为主料,搭配轻盈的面衣炸制而成,既保留了食材的原味,又增添了独特的风味。以下是对“素什锦天妇罗怎么做”的详细总结与步骤说明。

一、素什锦天妇罗制作要点总结

项目 内容
主要食材 蔬菜(如胡萝卜、茄子、青椒、玉米、香菇等)
面糊材料 面粉、鸡蛋、水、盐、食用油
炸制方式 油炸(建议使用植物油,如花生油或菜籽油)
关键技巧 面糊要调得稀薄均匀;油温控制在170-180℃之间;炸制时间不宜过长
口感特点 外层酥脆,内里鲜嫩,蔬菜保持原有水分和营养

二、素什锦天妇罗具体做法

材料准备:

- 胡萝卜:1根(切条)

- 茄子:1个(切片)

- 青椒:1个(切块)

- 玉米粒:适量

- 香菇:3-4朵(切片)

- 面粉:50克

- 鸡蛋:1个

- 水:100毫升

- 盐:少许

- 食用油:适量(用于炸制)

制作步骤:

1. 准备蔬菜

将所有蔬菜清洗干净,根据形状切成适合炸制的大小,如条、片、块等。注意不要切得太小,以免炸焦。

2. 调制面糊

在一个大碗中,加入面粉、鸡蛋、水和少许盐,搅拌至无颗粒,形成浓稠但可流动的面糊。面糊不要太厚,否则炸出来的天妇罗会不够酥脆。

3. 腌制蔬菜(可选)

可以将部分蔬菜提前用少量盐腌制10分钟,帮助去除多余水分,提升口感。

4. 炸制天妇罗

- 将锅中倒入足够的油,加热至约170-180℃(可用筷子插入油中,周围有气泡即可)。

- 将蔬菜逐个裹上面糊,放入热油中炸至表面金黄,大约2-3分钟。

- 炸好后捞出,放在厨房纸上吸去多余油分。

5. 装盘与调味

将炸好的素什锦天妇罗摆盘,可以搭配柠檬汁、天妇罗酱或酱油蘸食,口感更佳。

三、小贴士

- 面糊调配:如果想要更酥脆的效果,可以在面糊中加入少量啤酒或苏打水,使炸出来的外皮更加蓬松。

- 油温控制:油温过高容易导致外焦内生,油温过低则会吸油过多,影响口感。

- 蔬菜选择:可根据季节和个人喜好更换蔬菜种类,如南瓜、西兰花、豆腐等也可以作为替代。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的素什锦天妇罗。这道菜不仅健康,还非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。

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