在生活中，夫妻之间的矛盾和争执是难以避免的。然而，当争吵升级到一方选择回娘家避难时，这不仅影响了家庭关系，还可能埋下长期的隐患。那么，面对这种情况，我们应该如何妥善处理呢？以下是一些建议，希望能帮助到那些正在经历类似困扰的人。

首先，冷静下来是关键。在情绪激动的时候，双方都容易说出伤人的话语。因此，在妻子决定回娘家之前，尽量让自己冷静下来，避免事态进一步恶化。可以尝试深呼吸几次，或者暂时离开现场，给自己一些时间和空间来平复心情。

其次，沟通是解决问题的基础。回到平静的状态后，主动与妻子进行一次坦诚的对话。倾听她的想法和感受，了解她为何会选择回娘家。同时，也要表达自己的立场和情绪，但要注意方式方法，避免指责和攻击。有效的沟通能够增进彼此的理解，为问题的解决奠定基础。

再次，寻找共同点和解决方案。在交流过程中，尝试找到你们都能接受的解决方案。例如，可以制定一些规则来减少不必要的争吵，或者设定一个冷静期来缓解紧张气氛。重要的是，双方都要有诚意去解决问题，而不是仅仅为了争论对错。

此外，学会包容和妥协也是维持婚姻幸福的重要因素。每个人都有自己的性格和习惯，不可能完全一致。因此，在日常生活中要学会包容对方的小缺点，并愿意为了家庭的和谐做出适当的妥协。

最后，如果感到力不从心，不妨寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供客观的建议和支持，帮助夫妻双方更好地应对婚姻中的挑战。

总之，当老婆因为吵架而选择回娘家时，我们需要以理性和耐心的态度去面对问题。通过有效的沟通、真诚的交流以及必要的妥协，相信大多数矛盾都能够得到妥善解决。记住，婚姻需要双方共同努力，只有相互理解和支持，才能携手走过人生的每一个阶段。