在《英雄联盟》这款游戏中，锤石作为一位非常受欢迎的辅助英雄，其技能之一——“幽灵疾步”附带的灯笼，是团队中非常重要的一个工具。正确使用锤石的灯笼能够为队友提供生命值恢复和移动速度加成，从而在团战或追击敌人时发挥重要作用。

首先，了解灯笼的基本用法至关重要。当锤石释放E技能“幽灵疾步”时，可以向指定位置投掷灯笼。任何靠近灯笼的友方单位都可以拾取，从而获得治疗效果和移动速度加成。这个技能不仅能够在战斗中帮助队友恢复状态，还能在逃跑或追击时提供关键的速度提升。

为了更好地利用灯笼，玩家需要练习预判敌人的位置和队友的行动路线，以确保灯笼能准确地落在需要它的地方。此外，在合适的时机使用灯笼也非常重要。例如，在队友血量较低但又处于危险位置时，及时扔出灯笼可以帮助他们脱离险境。

总之，掌握好锤石的灯笼技巧，对于提高整个队伍的生存能力和战斗效率有着不可忽视的作用。通过不断的实践与摸索，你将能够更熟练地运用这一技能，成为团队中的关键人物。